Cảm ơn bạn Thoa đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Với thắc mắc “ bị sốt xuất huyết ăn yến được không”, chuyên gia sẽ giải đáp cụ thể như sau:

Sốt xuất huyết ăn yến được không? 

Chào bạn! Như chia sẻ thì con bạn bị sốt xuất huyết từ 4 ngày trước và đến thời điểm hiện tại, cháu không sốt mà chỉ cảm thấy mệt mỏi. Đây cũng là điều dễ hiểu vì sau các cơn sốt, cơ thể sẽ mất đi một lượng nước lớn nên bệnh nhân không tránh khỏi tình trạng mệt mỏi. Lúc này, bệnh nhân cần được bù nước và các chất dinh dưỡng để cơ thể nhanh chóng hồi phục. 

Vậy thì bị sốt xuất huyết ăn yến được không? Câu trả lời là không bạn nhé. Mặc dù yến là thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng nó không phù hợp với những người đang bị sốt xuất huyết. Lý do vì yến có vị ngọt, tính hàn, lại chứa hàm lượng lớn protein. Điều này khiến lượng nhiệt trong cơ thể người bệnh khó thuyên giảm, cản trở tiêu hóa. Như vậy, tốt nhất bạn hãy chờ khi con đã khỏi hẳn bệnh sốt xuất huyết mới nên cho cháu ăn yến.

Sốt xuất huyết nên ăn gì?

Mặc dù khi bị sốt xuất huyết không nên ăn yến - món ăn rất bổ dưỡng nhưng bạn có thể cho con bổ sung các nhóm thực phẩm sau để giúp nhanh hồi phục:

Thực phẩm giàu axit béo omega 3

Tiêu thụ các thực phẩm giàu axit béo omega 3 giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cũng như tiểu cầu trong máu. Các loại thực phẩm giàu axit béo omega 3 bao gồm: Hạt lanh, óc chó, cá và rau bina.

Nên bổ sung thực phẩm giàu axit omega 3 khi bị sốt xuất huyết 

Nên bổ sung thực phẩm giàu axit omega 3 khi bị sốt xuất huyết

Thực phẩm giàu folate

Khi bị sốt xuất huyết, bệnh nhân nên bổ sung các thực phẩm giàu folate để tăng lượng tiểu cầu trong cơ thể. Folate giúp gia tăng sự phân chia các tế bào khỏe mạnh của cơ thể. Các thực phẩm tiêu biểu chứa nhiều folate bạn nên lưu ý đó là: Măng tây, ngũ cốc, cam và đậu trắng.

Thực phẩm giàu sắt

Sắt góp phần tạo nên những tế bào hồng cầu và tiểu cầu khỏe mạnh rất tốt cho bệnh nhân bị sốt xuất huyết. Một số thực phẩm giàu sắt có thể kể đến là: Hàu, gan bò, đậu lăng, đậu hũ,...

Khi bị sốt xuất huyết, nên ăn thực phẩm giàu sắt 

Khi bị sốt xuất huyết, nên ăn thực phẩm giàu sắt

Thực phẩm giàu vitamin A, B12, C, K…

Các vitamin này giúp phân chia và tăng trưởng tế bào của cơ thể, trong đó có tiểu cầu. Do đó, bạn hãy bổ sung cho con nhóm thực phẩm giàu vitamin A, B12, K như: Bí đỏ, cà rốt, khoai lang, cá hồi, cá ngừ, dâu tây, việt quất, súp lơ, cải xoăn,..