Dược sĩ Vân Khanh
Zona thần kinh có cần phải kiêng nước?
Từ xa xưa, mọi người đã truyền tai nhau về việc zona thần kinh cần phải kiêng nước và hạn chế tắm rửa để giúp các vết thương nhanh lành hơn. Tuy nhiên, đây là quan niệm lạc hậu và hoàn toàn sai lầm. Bởi vì nếu bị zona mà không vệ sinh thường xuyên sẽ tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn phát triển và tấn công vùng da tổn thương. Từ đó, người bệnh dễ có nguy cơ cao bị bội nhiễm, khiến zona thần kinh trở nên trầm trọng hơn.
Vì thế, người bệnh zona thần kinh không cần kiêng nước mà nên vệ sinh cơ thể sạch sẽ hàng ngày. Tuy nhiên, người bệnh cũng cần chú ý tắm rửa bằng nước ấm và không kỳ cọ mạnh hoặc chà sát lên vùng da tổn thương. Sử dụng khăn sạch, mềm thấm khô da trước khi mặc quần áo.
Vệ sinh thân thể sạch sẽ là cách giúp bệnh zona nhanh khỏi hơn
Những lầm tưởng kiêng cữ zona theo dân gian
Bên cạnh kiêng nước, rất nhiều lời lưu truyền từ dân gian rằng người bệnh zona thần kinh cần tránh thêm gió quạt. Tuy nhiên, điều này là không hoàn toàn chính xác. Đặc biệt là vào mùa hè, thời tiết nóng bức, người bệnh cần được quạt mát để tránh đổ nhiều mồ hôi gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn phát triển.
Mặc dù vậy, người bệnh zona vẫn cần chú ý chỉ sử dụng quạt khi cần thiết, tránh tình trạng dùng với công suất lớn và không mặc kín dẫn đến trúng gió khi ra đường.
Zona thần kinh kiêng gì?
Để chứng zona thần kinh chóng khỏi, người bệnh cần chú ý kiêng cữ một số thực phẩm và có chế độ sinh hoạt đúng cách. Cụ thể như sau:
Chế độ ăn cần tránh khi bị zona
Chế độ ăn có vai trò rất quan trọng, góp phần nào cải thiện tình trạng của người bệnh zona. Bên cạnh đó, một số loại thực phẩm khi sử dụng có thể gây ảnh hưởng tới quá trình hồi phục và người bệnh nên kiêng, bao gồm:
Thực phẩm giàu Arginine
Đây là một loại acid amin khiến virus gây bệnh zona phát triển và nhân lên. Một số thực phẩm tiêu biểu có hàm lượng arginin cao như: Socola, các loại hạt, cá ngừ đóng hộp, cà chua, nho, việt quất...
Thực phẩm chứa nhiều đường
Bánh kẹo, nước có gas, nước ngọt,... làm cho nồng độ đường huyết trong máu tăng, dẫn đến nguy cơ cao nhiễm trùng và tổn thương lâu khỏi.
Carbohydrate tinh chế
Bánh mì, gạo trắng, ngũ cốc đóng gói chứa rất nhiều tinh bột, cũng làm tăng lượng đường huyết trong máu. Việc sử dụng quá thừa lượng ngũ cốc có thể gây rối loạn điện giải, nhiễm trùng và chậm lành tổn thương trên da.
Carbohydrate tinh chế làm chậm lành vết thương do zona thần kinh gây ra
Đồ ăn cay nóng
Thực tế đã có rất nhiều báo cáo trên lâm sàng về nguy cơ các vết loét trở nên ngứa ngáy và trầm trọng hơn sau khi ăn những thực phẩm cay nóng như ớt, mít, xoài,...
Đồ ăn chiên rán
Thực phẩm chiên rán hay đồ ăn nhanh chứa lượng dầu mỡ cao và không tốt cho sức khỏe. Việc ăn nhiều thực phẩm này không những làm cho các vết loét viêm nhiễm mà còn khiến tình trạng bệnh chuyển biến trầm trọng hơn.
Rượu bia và chất kích thích
Uống quá nhiều chất kích thích và đồ có cồn sẽ khiến các tế bào bạch cầu bị phá hủy, dẫn đến cản trở quá trình hồi phục tổn thương trên da.
Chế độ sinh hoạt cần lưu ý khi bị bệnh zona
Bệnh zona thần kinh có thể khỏi nhanh nếu biết cách chăm sóc đúng. Cụ thể như sau:
- Nghỉ ngơi nhiều hơn và giải tỏa tâm trí bằng cách làm những việc bản thân yêu thích. Tránh căng thẳng, stress khiến bệnh trầm trọng hơn.
- Rửa sạch các tổn thương trên da và che lại để tránh lây lan sang người khác.
- Cố gắng không cào gãi hay chà xát vùng da có các vết phỏng nước nổi lên.
- Có thể giảm ngứa ngáy và sự đau rát bằng cách chườm khăn ướt, đá lạnh lên vùng tổn thương.
- Có thể áp dụng bôi bột ngô hay muối nở lên vết loét để giúp chúng chóng khô và nhanh lành hơn.
Ngoài ra, người bệnh zona thần kinh có thể sử dụng nano bạc giúp kháng khuẩn, kháng virus, ngăn ngừa sẹo do các vết loét sau khi khô để lại. Hoạt chất này đã được chứng minh bởi nhiều nhà khoa học về khả năng kháng khuẩn, làm lành vết thương và ngăn hình thành sẹo.
Hiệu quả của Nano bạc sẽ được tăng cường khi được kết hợp với dịch chiết neem, kẽm salicylate và chitosan. Do đó để Đcải thiện tình trạng ngoài da do zona thần kinh nhanh hơn, người bệnh có thể sử dụng sản phẩm có chứa 4 thành phần này.
Nano bạc ngăn ngừa hình thành sẹo bởi bệnh zona thần kinh
Zona thần kinh có kiêng nước không? Tránh nước không những khiến các triệu chứng trầm trọng hơn mà còn làm cho bệnh lâu khỏi. Vì thế, cần phải chú ý kiêng cữ đúng nơi đúng cách mới giúp bệnh hồi phục nhanh hơn.
Hy vọng thông qua bài viết này, người bệnh đã có thêm những thông tin chi tiết về bệnh zona thần kinh có kiêng nước không? Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, bạn hãy đăng ký tư vấn hoặc bình luận phía dưới để được hỗ trợ giải đáp thêm.
Nguồn tham khảo:
https://www-healthline-com.translate.goog/health/foods-to-avoid-during-shingles-attack?
https://www-healthgrades-com.translate.goog/right-care/shingles/5-foods-to-avoid-with-shingles?
https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/shingles
